بیوگرافی
دوستان و دنبال‌کنندگان
۰ (-- مشترک)
نتیجه ای یافت نشد.
آخرین مطالب ارسالی من
کلیپ باز گشایی
کلیپ بازگشایی
ورزش کامپیوتری ۲
چالش سرعت عکس العمل و حرکت پا
ورزش کامپیوتری
ورزش کامپیوتری
تمرینات مربوط به تعادل
تعادل
پنجه والیبال
آموزش پنجه والیبال
نرمش همگانی ۲
نرمش همگانی با آهنگ ایران
تمرینات چابکی
چابکی یکی از فاکتورهای آمادگی جسمانی
طرح کوچ
طرح کوچ
بازیهای مرتبط با فاکتورهای آمادگی جسمانی
بازی و ورزش
چالش عکس یهویی .نحوه صحیح استفاده از موبایل .بمناسبت هفته تربیت بدنی
نحوه صحیح و غلط استفاده از گوشی و تبلت و لبتاپ
فیلم ورزش همگانی
نرمش همگانی
فیلم انعطاف پذیری
تمرینات انعطاف پذیری
محتوای درس تربیت بدنی هفته دوم مهر ماه همه پایه ها
تمرینات ورزشی این هفته
